如何教老婆读当下的力量并写感悟之四

如何教老婆读当下的力量并写感悟之四

如果我此时想得到的东西得到了,我就会满足么。那那些过去也是让我不开心难受的东西,我完全可以像丢烟花棒一样丢掉,仅仅要做的就是丢掉而已,丢完了审视现在的自己,问自己快乐么,自在么。那是因为在我的脑海里一直有一个我告诉我,我未来会长大,上学了会放学,未来毕业了会正常工作,未来正常工作后我要找个人结婚,等我结婚后我会有小孩,小孩长大了我也就会老去了,这就是我一直在等待的原因------我相信未来,我坚信未来。

如何教老婆读当下的力量并写感悟之三

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太棒了,这几天教娜娜经验又可以跟大家分享,和大家共享了,依然感谢百度经验这个平台,因为它解决了好多朋友困难及问题,帮助了更多朋友成长。相比大家看了如何教老婆读当下的力量并写感悟一和感悟二一定非常期待感悟三,今天小编和大家一起走进感悟三。 一本当下的力量 当下的力量第三章(感想)------深入隼韦艽枭当下当下的力量第三章(感想)------深入隼韦艽枭当下 深入当下,对当下的再度认同,对心理时间抛弃断绝。 “一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!”唁昼囫缍这是老一辈给我们教诲,告诉我们要珍惜时间,不要蹉跎光阴,而且爸妈从小也告诉我要珍惜时间宝贵,今天看了第三章,才发现时间其实是个幻想,是一个用来约束我的东西。其实时间既不宝也不贵,它是个幻相。所认知宝贵,不是时间,而是时间之外那一点:当下当下才是既宝又贵。这20多年以来,自己一直受着心理时间苦,有了时间就有了老爸老妈嘴里小学、初中、高中、大学等等,有爸妈嘴里等你小学毕业怎么怎么样,等你大学毕业怎么怎么样,告诉我未来我要学这个要学那个,而我也很听话专注在变成、

如何教老婆读当下的力量并写感悟之二

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生活依然是幸福,相信大家读完感悟之一肯定有非常深感受,那么感灞莫窖窒谢百度经验这个平台让我们更多的人解决了自身难题,也让我们更多朋友就块吧吨翘是因为解决了一个问题,生活从此变得畅通无阻。今天小编给大家分享一下如何教老婆读当下的力量并写出她的感悟之二与大家进行分享。 一本当下的力量 第一个:第一个:第二章感受   每天支配着自己做这件事做那件事的人不是我自己,这个想法乍听起来真很荒唐,怎么鼬薪渌圾也没想到每天支配着做这件事情做那件事情竟是我的大脑思维创造出来另一个虚幻小我。而她成长竟然是我自己一手喂养大。长期以来相信那个虚假的未来那个不可逆转过去。每天都沉浸在过去悲伤、美好和对未来的憧憬里,或悲伤或喜悦度过每一天,却很少去审视现在此时此刻的自己。看了前面两章才发现,我们嘴里经常说过去其实就是我们走过无数个“现在”拼起来,而我们嘴里说那么看不见摸不着的未来最终也是以“现在”身份到来。那就证明把握好现在就把握了我们头脑里的那个过去和未来了。  

如何教老婆读当下的力量并写感悟之一

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生活是幸福,分享是精彩,感谢百度经验这个平台让我们更多的人解决了自身问题,也让我们更多朋友得到了美好家庭,今天小编给大家分享一下如何教老婆读当下的力量并写出她的感悟与大家进行分享。 一本当下的力量 第一个:学习前言和第一章后启示   基本上每本书前言和导读都是推荐这本书如何如何好,烂瘀坑若同地方是给我整体梳理了下书每个章节讲内容,吸引有思路继续往下阅读。我们思维占据着我们大脑,而我们每天都在认同自己大脑猜想和意见,这样认同每时每刻都在进行着,从而滋生了书上所说的那个小我。以前从来不知道原来世界上存在两个自己,一直以为现在的自己就是真的自己,而开始读这本书时候也们大脑奴隶,那怎么做到解放做主人呢?书第一章没有告诉我具体怎么做,只告诉我要认识到被思维和大脑臆想出来不是真的自己,要去作为一个旁观者倾听自己大脑里思维活动和感受自己的情绪变动。有人和我说过过去已经过去,未来是个未知,现在是个礼物。不能为了已经过去和还没有来事情,困扰当下的自己。

如何活在当下_读当下的力量感悟经验之七

如何活在当下_读当下的力量感悟经验之七

如何活在当下,并解决生活中痛苦呢?是怎么样解决生活中痛苦以及从失恋里走出来经验分享,此经验操作不是用手,而是用心,希望遇到问题朋友好好学习一下。 一本当下的力量 要活在当下解决惰性是前提,必须审视当下,解决自己的惰性有一个名词叫做“惰性”,每个人都有惰性,即使是那个被无数人称之为劳的人,也是存在惰性。对于我自己一个月总有那么几天不想上班,而一天里总有那么几个小时什么也不想做,只想好好发发呆。此时此刻的我就是这样状态。读完第七章没有得到我想得到东西,不过话说回来也不知道想得到什么,于是闭上眼睛,放空大脑,静静的看那个在那里喊着不想写感想的自己,她罗列出了好多条理劝说着不要写。而这个时候,我家那位又在催写东西了,还给我下了个最后通告,心里更加烦躁排斥了,抓挠着头,力道太大,不小心把自己的头皮挠破了,生理上疼痛,让反应过来,刚刚是在排斥是在抗拒啊,情绪失控,伤害了自己,睁开眼睛,活在当下,开始今晚第七章感想经验分享给大家,让大家也能活在当下,由痛苦

如何活在当下_读当下的力量感悟经验之六

如何活在当下_读当下的力量感悟经验之六

如何活在当下是怎么样解决生活中痛苦以及从失恋里走出来经验分享,此经验操作不是用手,而是用心,希望遇到问题朋友好好学习一下。请将第三部分一定要多读几遍,非常受益。 一本当下的力量 一粑颇岔鲷、挣脱幻相自由和超越文字相书上说要我们学会挣脱幻想拥抱自由,其实幻想是什么,那都是那个小我世界芟坳葩津,是被小我制造出来的自己,是虚幻自我感主导着我们思考、说话、和行动时,无意识加诸在自己和他人身上痛苦。具体是什么样痛苦呢?比方说,之前几章讲无止境需求、不接受当下发生事情所带来痛苦等。所以我们都需要学会挣脱时间等等幻想,拥抱那个真实的自己,放心自由。而超越文字相又是什么意思呢举了很多不同例子,看着那些文字,也是个爱钻牛角尖的人,不管我多么用心去倾听作者讲一切,大脑仍然会过滤下,因此很多时候执迷于文字上意思不能自拔,其实真的如作者所说,文字只是一个方向标,它并不代表什么,关键还是在我们透过身体去感受内在的那个自己。 二、找到你无形且不灭实相人生命有限,活得

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